Após o feriadão....

É galera...dei uma sumidinha....e também muitas jacadinhas durante essa semana que andei sumida...mas estou de volta!!! Firme e forte nos meus objetivos!!!

Claro que houve algumas consequências, esses pequenos erros resultaram em um ganho de 2,2 Kg.... :(

mas durante esse sumiço também houve algumas notícias boas:

1. Meu computador voltou!!!!
2. Meu netbook também!!!
3. Minha tia passou a bicicleta dela pra mim!!!

Meu niver tá chegando, mas infelizmente, estou dura para comemorar e além de tudo  vai cair na segunda-feira... nobody deserves...Esse ano passará totalmente em branco...

Marido chegou super mal-humorado do trabalho...mas também ...tadinho...trabalha em 3 empregos....tem que dar um desconto...

Mas vamos lá....voltando a dieta....

Cardápio de hoje:

Café da manhã:

• café e 4 torradas com ricota

Almoço:

• Omelete de queijo

Lanche:

• café e 4 torradas com ricota

Jantar:

• 1 queijo quente e café

Metas:

1. Beber 3 Litros de água (Bebi apenas 1 litro...)
2. Não tomar refrigerantes
3. Não comer pão (deslizei no queijo quente...)
4. Aula de spinning (Não fui à academia...)
5. Aula de Tae bo (Não fui à academia...)
6. Musculação (Não fui à academia...)
7.  1/2 h de bicicleta
8. Acordar cedo ( Acordei...mas enrolei na cama até às 10 h, então não valeu...)
9. Tomar 4 xícaras de chá verde (esqueci...)

Ia esquecendo de contar: minha gatinha Chica é muito lesasa...rsrsrsrs...hoje ela ficou um tempão pegando o rabo, mordendo e soltando...

CONCLUSÃO: Ela não se deu conta que tem rabo....kkkkkkkkkkk